30:00 5K 페이스 차트
5K를 30:00에 완주하는 것을 목표로 하고 계신가요? 목표 달성에 필요한 정확한 페이스 차트와 상세한 스플릿을 얻어보세요. 맞춤형 구간 기록을 확인하고 레이스를 정복하세요!
5K를 30:00에 완주하려면 마일당 9:39 또는 킬로미터당 6:00의 페이스를 유지해야 합니다.
💡 1마일 = 1.609km | 1km = 0.621마일
30:00 5K 킬로미터 구간 기록
| 완주 시간 | 페이스 | KPH | 1 km | 2 km | 3 km | 4 km | 5 km |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0:30:00 | 6:00 | 10.00 | 6:00 | 12:00 | 18:00 | 24:00 | 30:00 |
30:00 5K 마일 구간 기록
| 완주 시간 | 페이스 | MPH | 1 mi | 2 mi | 3 mi | 3.1 mi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0:30:00 | 9:39 | 6.21 | 9:39 | 19:18 | 28:58 | 0:29:56 |
인쇄 가능한 페이스 밴드
30:00 - Miles
거리누적
1 mi9:39
2 mi19:18
3 mi28:58
3.1 mi29:56
30:00 - Kilometers
거리누적
1 km6:00
2 km12:00
3 km18:00
4 km24:00
5 km30:00
30:00 5k pace | 30:00 5k splits | 30:00 5k chart